04
相关资讯
化解亲子矛盾指南
1、当我们在情绪中,被情绪控制时,是不具备思考能力的,大人和孩子都是如此,这样只会把双方限于情绪和对错的漩涡,偏离了解决问题的目的。当孩子有情绪时,先帮助她疏导情绪,然后再解决问题;如果恰好你也在气头上,此时,作为成年人的爸爸妈妈,请学会将自己的情绪打包,稍后处理,优先解决孩子的。
2、在生活中,有时候孩子会因为对某件东西或者事情感觉好奇,导致做出一些出格的事情。但是由于家长不了解这种情况是因为好奇心引起的,就会不明原因的打骂或斥责孩子,这样就比较容易让孩子产生不满的情绪,进而引发逆反心理的出现。
3、接下来,家长应该给孩子们制定限制游戏时间的规定。例如,每天最多玩两小时,这样可以避免孩子过度沉迷游戏。家长还可以鼓励孩子尝试其他有益的活动,如读书、户外运动等。
4、家长往往过多关注和督促孩子学习,这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳,应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享,家长也应支持孩子去做感兴趣的事,从而真正了解他的生活状态。
5、如果你被孩子气得即将要发飙,这个时候很好别说话,深呼吸一口气,在心里从1默数到或者20。然后问问自己,即将说出来的话会不会让情况变得更糟糕。如果仍然觉得自己或者孩子即将失控,可以跟孩子说“等到大家都不生气的时候,我们再来谈这件事情好吗”,再各自离开到其它地方,若是在公众场合,千万不要当街大声吵架,告诉孩子暂停对话,等回到车上或家中再沟通。